Tavaszi spenót
2 k.kanál sózott vízbe tesszük a 4 marék spenótot. Fokhagymát 2-3 cikket teszünk hozzá.
20 percet forraljuk legalább, amíg puha lesz.
Leszűrve aprítjuk és tejet keverünk hozzá 1-2 csoporttal.
Egy adag.
2 k.kanál sózott vízbe tesszük a 4 marék spenótot. Fokhagymát 2-3 cikket teszünk hozzá.
20 percet forraljuk legalább, amíg puha lesz.
Leszűrve aprítjuk és tejet keverünk hozzá 1-2 csoporttal.
Egy adag.