Tavaszi zsenge karfiol
Hozzávalók:
2 db. karfiol
40 deka darált hús
1 tojásfehérje
2 db Maggi húsleves kocka
( 1 csapott evk.kanál Vegeta ételízesítő )
fekete bors
só
petrezselyem zöld
tejföl
A töltött karalábét ( korábban írtam ) egy egyszerű változatra cseréltem.
Kockára kell vágni a hajától és fahéjas résztől tisztított karalábét. Főni tenni fazékba, bő vízzel. Az ép, zöld leveleket is hozzá lehet aprítani, a vastag ereket kivágva belőle.
A húshoz adni 1 tojásfehérjét, 2 csapott teáskanál borsot, ugyancsak sót.
Összegyúrni. Golyókat formázni. Lisztbe forgatni, és a forró levesbe tenni egyenként.
Ízesíteni a Maggival, 1 evk.kanál Vegetával, petrezselyemmel.
Könnyű estebéd.
